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Narendra Modi fitness secrets भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की उम्र 71 वर्ष हो चुकी हैं लेकिन Narendra Modi Fitness को देखकर यह कोई नहीं बोल सकता कि नरेंद्र मोदी उम्र के 70 वसंत देख चुके हैं। नरेंद्र मोदी 18 घंटे काम करते हैं और 3 से 4 घंटे सोकर सुबह 5 बजें बिस्तर छोड़ देते हैं। पिछले साल नरेंद्र मोदी ने विडियो शेयर कर अपनी फिटनेस का राज बताया था तो आईए जानतें हैं NarendraModi Fitness Secret नरेन्द्र मोदी सुबह कितनी बजें उठते हैं नरेन्द्र मोदी नियम के सख्त पाबंद हैं वह रात को चाहें कितने बजें सोएं लेकिन सुबह 5 बजें बिस्तर छोड़ देते हैं। ऐसा करने से उनकी Biological Clock शरीर सुबह जल्दी उठने की अभ्यस्त हो गई हैं। सुबह की ताजी स्वच्छ आक्सीजन उनके शरीर में प्रवेश कर जाती हैं जिससे उन्हें दिनभर की काम करने की ऊर्जा मिलती हैं और दिमाग तरोताजा और मन प्रसन्न रहता हैं। योगासन Narendra Modi Yoga को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा मानते हैं उनका मानना हैं कि सुबह योग करने से उनके जीवन में चमत्कारिक बदलाव आया हैं जब नरेन्द्र मोदी गुजरात के मुख्यमंत्री थे तब भी वह नियमित योग करतें थे। सूर्य नमस्का...