Healthy lifestyle

 PATANJALI DANT KANTI VS VICCO VAJRADANTI  ये दोनों आयुर्वेदिक उत्पाद हैं और दोनों प्रतिष्ठित कंपनियों के उत्पाद हैं किन्तु उपभोक्ता पतंजलि दंत कांति ले या विको वज्रदंती ले इस विषय पर आज हम विस्तृत विश्लेषण करने वाले हैं। पतंजलि दंत कांति के फायदे  Patanjali Dant kanti पूर्णतः स्वदेशी और आयुर्वेदिक औषधि की श्रेणी का उत्पाद हैं जिसमें निम्नलिखित तत्व मौजूद होते हैं और इन तत्वों के फायदे नुकसान भी जानिए 1.अकरकरा  Anacyclus Pyrethrum  पतंजलि दंत कांति के प्रति 10 ग्राम टूथपेस्ट में 20 मिली ग्राम अकरकरा की जड़ का रस मिला होता हैं। • आयुर्वेद चिकित्सा में अकरकरा वर्षों से दांतों की समस्या और गले के संक्रमण को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता रहा हैं। • अकरकरा में N - alkylamides नामक एल्कलॉइड होता हैं यह तत्व दांतों के दर्द, मसूड़ों की सूजन और मुंह से दुर्गंध दूर करता हैं। • N- alkylamides जिसे Pellitorin भी कहते हैं खून का थक्का बनने में मदद करता अतः दंत कांति में मौजूद अकरकरा पायरिया के कारण मसूड़ों से निकलने वाले खून का रिसाव नियंत्रित करता हैं। 2.नीम Azadirachta ...

Green Tea ke Fayde  को देखते हुए पूरी दुनिया के लोग इसे अपनी रोज की दिनचर्या में शामिल कर रहें हैं। डाक्टर भी ग्रीन टी पीने की सलाह अपने मरीज को दे रहें हैं।  सबसे बेस्ट ग्रीन टी कौंन सी है तो सबसे बेस्ट ग्रीन टी Camellia sinensis या चाय के पौधे के सबसे ऊपरी भाग से तोड़कर बनाई जाती हैं। ग्रीन टी का इतिहास Green tea ke fayde जानने से पहले हम इसके इतिहास को जानेंगे, ग्रीन टी पीने और इसे बनाने का सबसे पहले वर्णन चीन में मिलता हैं। लगभग 3000 बीसी पूर्व तुंग डायनेस्टी के एक व्यक्ति लू यू (733 -803) ने अपनी किताब The classic of या Tea Sutra में चाय बनाने की विधि, उसमें उपयोग होने वाले बर्तनों के बारे में लिखा था। लू यू को दुनिया में चाय संस्कृति का जन्मदाता माना जाता हैं।  तो आईए जानतें हैं ग्रीन टी पीने के फायदे के बारें में ग्रीन टी में पाए जानें वाले तत्व और उनके फायदे 1. केटेचिन्स Catechins ke fayde Green Tea में प्राकृतिक पाया जानें वाला यह एक पालिफिनोल, प्राकृतिक एंटी आक्सीडेंट हैं। Catechins सबसे पहले कत्था पेड़ से निकाला गया था‌।  ग्रीन टी में Catechins 15 प्रतिशत...

PATANJALI KESH KANTI NATURAL HAIR CLEANSER SHAMPOO भारत में सबसे ज्यादा बिकने वाले शेम्पू उत्पाद में से एक हैं जो कि पतंजलि आयुर्वेद के सबसे महत्वपूर्ण उत्पादों में से एक हैं। केश कांति शेम्पू पतंजलि केश कांति नेचुरल हेयर क्लींजर शेम्पू आयुर्वेदिक औषधि हैं किन्तु यह बिना किसी चिकित्सकीय परामर्श के खरीदा जानें वाला उत्पाद हैं। तो आईए जानतें हैं पतंजलि केश कांति नेचुरल हेयर क्लींजर शेम्पू के के फायदे और उसमें मौजूद तत्वों के फायदे के बारें में PATANJALI KESH KANTI NATURAL HAIR SHAMPOO INGREDIENTS AUR PATANJALI KESH KANTI NATURAL HAIR CLEANSER SHAMPOO KE FAYDE 1.रीठा Sapindus trifoliatus  पतंजलि केश कांति नेचुरल हेयर शेम्पू के 10 ml शेम्पू में 5 मिली ग्राम रीठा फल होता हैं। • रीठा में में serotonin नामक एक नेचुरल न्यूरो ट्रांसमीटर तत्व पाया जाता हैं जो मस्तिष्क की कोशिकाओं की मालिश करता हैं। मस्तिष्क को शांत रखता है। • रीठा सिर की त्वचा में खुजली पैदा करने वाले तत्वों को नियंत्रित करता हैं। • रीठा में मौजूद Zymosan वर्षों से वैज्ञानिक शोधों में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण प्रदर्शित करने वा...

जिन लोगों को  Diabetes हैं उन्हें फल खानें में हमेशा डर लगा रहता हैं कि कौंन से फल खानें चाहिए और कौंन से फल नहीं खानें चाहिए वे हमेशा यह चिंता प्रकट करते हैं कि कहीं फल खानें से उनका शुगर लेवल न बढ़ जाए। आज हम आपको पूरी तरह से प्रामाणिक जानकारी उपलब्ध कराएंगे कि किन फलों में कितनी शक्कर की मात्रा होती हैं और क्या Diabetes patient इन फलों को खा सकता हैं या नहीं। 1.आम [Mangoes] एक साधारण आकार के पूरी तरह से पके आम में 46 ग्राम शक्कर मोजूद होती हैं। भारत में आम की अलग अलग प्रजाति पाई जाती हैं इसमें शक्कर की मात्रा में अंतर हो सकता हैं। उदाहरण के लिए अल्फांसो आम,बादाम आम आदि में शक्कर की मात्रा अधिक होती हैं। देशी आम जो आकार में छोटे होते हैं में शक्कर की मात्रा कम होती हैं।  यदि आपको Diabetes हैं तो आप पूरी तरह से पके आम की बजाय अधपके या कच्चे आम का सेवन करें। अधपका आम विटामिन, मिनरल और फायबर का अच्छा स्त्रोत होता हैं। यदि पके आम का सेवन कर रहें हैं तो आपके शरीर में इंसुलिन की मात्रा के हिसाब से एक एक या दो पीस ही लें।   • आम की खेती समस्या और संभावना 2.अंगूर [Grapes] एक क...

कुछ महिलाओं की योन इच्छा इतनी कमज़ोर होती हैं कि उनका दांपत्य जीवन बहुत तनावपूर्ण हो जाता हैं और इस Sexual Problem के चक्कर में महिलाएं योनच्छा बढ़ाने के लिए तरह तरह की एलोपैथिक दवाएं खाती हैं लेकिन ये कामेच्छा बढ़ाने वाली दवाएं सिर्फ कुछ समय फायदा पहुंचाती हैं बाकि यह दवाएं उच्च रक्तचाप, किडनी फेलियर और मानसिक तनाव जैसी बीमारी पैदा करती हैं   इसके बजाय यदि हम महिलाओं की योन इच्छा बढ़ाने के घरेलू उपाय अपनाएं तो न केवल स्वास्थ्य सुरक्षित रहेगा बल्कि दाम्पत्य जीवन सुखमय और आनंदमय रहेगा। तो आईए जानतें हैं महिलाओं की योन इच्छा बढ़ाने के घरेलू उपाय के बारें में इलायची Elettaria Cardamomum इलायची में Turpeniol और Cineole जैसे तत्व पाएं जातें हैं यह तत्व महिलाओं के मूत्राशय को उत्तेजित करतें हैं। जिन महिलाओं को Sexual Intercourse के दौरान चरमोत्कर्ष महसूस नहीं होता हैं उन्हें नियमित सुबह शाम एक इलायची खाना चाहिए। इलायची में मनमोहक सुगंध भी इसमें मौजूद वाष्पशील तेल की वजह से होती हैं यह सुगंध मानसिक तनाव को घटाकर मस्तिष्क से आक्सीटोसिन जैसे हार्मोन का स्रावण बढ़ा देती हैं जिससे महिला का मन...