Nail health
नेल पॉलिश आजकल हर स्त्री के नख श्रृंगार की अभिन्न वस्तु बन चुकी है। बाजार में इतनी तरह की नेल पॉलिश और नेल आर्ट मौजूद हैं कि हर समय स्त्री के नेल पर नेल पॉलिश लगी रहती हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं आपके नेल या नाखून आपकी स्वास्थ्य समस्या को अर्ली स्टेज में डायग्नोसिस करने वाले बहुत ही महत्वपूर्ण स्वास्थ संकेतक हैं। अतः हर स्त्री को समय-समय पर नेल पॉलिश रिमूवर की मदद से नेल पॉलिश रिमूव करके नेल को देखते रहना चाहिए ताकि किसी बीमारी का संकेत होने पर तुरंत अगली डायग्नोसिस करवाकर उपचार शुरू किया जा सके।
तो आईए जानतें नेल के रंग के आधार पर बीमारी की पहचान कराने वाले कुछ health parameter को
नाखून का पीला होना कौन सी बीमारी का संकेत होता है
नाखून या नेल का गहरा पीला होना पीलिया, हेपेटाइटिस और शरीर में खून की कमी होने का संकेत होता है।
यदि नाखून हल्का-सा पीला हो रहा है तो यह अस्थमा, मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म का संकेत हो सकता हैं।
नाखून पीला होने के साथ मोटा हो रहा हो, नाखून की जड़ों और आगे के भाग में पपड़ी जमना फंगल इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है।
नाखून पीला होने के साथ यदि नाखून की चमक फीकी पड़ गई है तो यह शरीर में विटामिन और खनिज पदार्थों की कमी का संकेत हो सकता है।
नाखून यदि आगे से पीले और पीछे से हल्के गुलाबी होते हैं तो इसका मतलब है नाखून में कोई इंन्फेक्शन मौजूद हैं।
नाखून का नीला होना किस बीमारी का संकेत हो सकता है
नाखून का नीला रंग शरीर में आक्सीजन लेवल की कमी दर्शाता हैं। यदि नाखून नीले होने के साथ आगे से नीचे की ओर बढ़ने लगते हैं तो यह फेफड़ों के कमजोर होने या फेफड़ों की वायु कोशों में सूजन होने का संकेत हो सकता है।
नीला नाखून शरीर के बहुत अधिक ठंडे होने का संकेत भी हो सकता है ऐसा बहुत अधिक ठंडी जगहों पर रहने से हो सकता हैं।
नाखून नीले होने के साथ पतले होना और नाखून की ग्रोथ कम होना शरीर में इंसुलिन कम बनने का संकेत भी होता हैं।
सफेद नाखून किस बीमारी का संकेत हो सकते हैं
सामान्य सफेद और हल्के गुलाबी नाखून एक स्वस्थ व्यक्ति की निशानी मानी जाती है किंतु यदि नाखून बहुत अधिक सफेद दिखाई देते हैं तो इसका मतलब है शरीर में खून की कमी है।
बहुत अधिक सफेद नाखून शरीर में जिंक और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी का संकेत भी हो सकतें हैं।
नाखूनों पर जगह-जगह सफेद चकते होना शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम का कमजोर होना दर्शाता हैं।
नाखून पर सफेद निशान बहुत बड़े मैदान के आकार में फैले हुए हो तो इसका मतलब है शरीर में त्वचा संबंधी बीमारी जैसे दाद खाज खुजली हो सकती हैं।
लम्बें समय तक हाथ यदि पानी के सम्पर्क में रहते हैं तो भी नाखून सफेद हो सकतें किंतु यह परिस्थिति कुछ ही समय के लिए रहती हैं कुछ समय पश्चात नाखून फिर सामान्य रंग रुप में आ जातें हैं।
काले धब्बें या काली धारियों वाले नाखून
नाखून के आगे के भागों में हल्के काले धब्बें दिखाई देना शरीर में आक्सीजन की कमी होने का संकेत होता है।
यदि नाखून के बीचों बीच से एक गहरी काली लाइन निकलकर सीधे खड़ी दिशा में बढ़ती है तो इसका मतलब है कि यह त्वचा संबंधी कैंसर की शुरुआत हैं। यदि इस प्रकार की कोई चीज दिखाई देती हैं तो तुरंत जांच करवाना चाहिए।
नाखून का पूरा एक साथ काला होना नाखून में संक्रमण की वजह से भी हो सकता है।
उभरते हुए टेढ़े मेढे भद्दे नाखून
उभरे हुए टेढ़े मेढे और भद्दे नाखून जिनको हाथ लगाने पर उभरा हुआ भाग महसूस किया जा सकता है और जो देखने में प्राकृतिक गंदे दिखाई देते हो ऐसे नाखून शरीर में आर्थराइटिस होने का संकेत देते हैं।
नाखून में इस प्रकार की समस्या नाखूनों के ऊतकों में खराबी की वजह से भी हो सकता है।
किडनी संबंधित बीमारी होने पर भी नाखून भद्दे और टेढ़े मेढे दिखाई देते हैं।
लाल नाखून होना किस बीमारी का संकेत हो सकता है
लाल नाखून और उसमें सूजन होना नाखून में संक्रमण होने की वजह से हो सकता हैं।
यदि नाखून पर बहुत अधिक दबाव डाला जाए तो भी नाखून लाल हो सकतें हैं।
गुलाबी नाखून जो ऊपर की ओर मुढे हुए हो
ऐसे नाखून जो बहुत गुलाबी हो और आगे से ऊपर की ओर मुढ रहें हों इनसे पता चलता है कि ह्रदय संबधी कोई बीमारी है। ऐसा शरीर में अधिक लोह तत्व के अवशोषण यानि हीमोक्रोमेटोसिस की वजह से भी हो सकता हैं।
नाखून के आगे वाले भाग पर गुलाबी लाइन जो संकरी दिखाई देती है इसका मतलब है यह टेरीज नेल है और ऐसा किडनी संबंधित बीमारी होने का संकेत हो सकता हैं।
नाखून घीसना
नाखून यदि कोई वजह से घीस रहें हैं तो कोई बात नहीं किंतु अकारण नाखून घीस रहें हैं तो ऐसा प्रोटीन की कमी से हो सकता है।
आप जानते हैं कि हमारे नाखून केरोटीन से बने होते हैं और यदि इसकी कमी होती है तो नाखूनों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।
हेल्दी नाखून
जो नाखून हल्के गुलाबी, सफेद और चमकीले होते हैं, जिन्हें दबाकर छोड़ने पर खून तेजी से वापस उसी स्थान पर भर जाएं और नाखूनों की जड़ से लगता अर्धचंद्राकार निशान स्पष्ट दिखाई दे इस प्रकार के नाखून हेल्दी होते हैं।
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